◆タニタフィッツミー神戸伊川谷店◆
住所:〒651‐2111 神戸市西区池上3-3-2 JAアクト池上ビル3F
📞:0789645652
営業時間:平日 9:30-12:30/14:00-19:30 土曜 9:30‐13:30 定休日 日曜・祝日

2018年08月24日

通常営業のお知らせ&麹のパワー!!

台風が二つも連続してやってくる8月末となりました。
昨夜は暴風雨となりましたが皆様がご無事に過ごされていることを願うばかりです。
公共交通機関の乱れ、警報の発令はまだございますが、台風が過ぎ去っていくため、本日は通常通り営業させていただきます。くれぐれもお足もとに気を付けてご来店くださいませ。

さて。
伊川谷店では、今週は基本ステップ見直し週間を実施中です
9つの基本ステップは、日々のサーキット運動の中で、半分を占める大切な動きとなります。
9つの基本ステップの質を上げることは運動の効果を高めるためにも重要
会員の皆様もいつもにも増して真剣にステップに取り組んでおられます
イベントが会員の皆様にとって実りある学びとなりますよう、残り二日間もスタッフ一同、がんばります

そして、今日は、毎月恒例の記事を・・・・。


麹料理の魅力
  フィッツミー新聞8月号 ~健康チョコっと耳寄り話より~

健康的な食の分野で、大きな注目を浴びる「発酵食品」。
食習慣の激変や環境汚染などによる食の安全性が叫ばれる現代において、発酵食はぜひ普段の食生活に取り入れたいものです

その中でも、『麹料理』。
麹料理は、麹が生み出す豊富な成分のおかげで油分を控えたり、野菜中心のヘルシーメニューでもコクやうまみの濃い食べ応えのある仕上がりになります。

また、発酵は食物の保存性を高めるほか、その過程で生み出される様々な成分が体の免疫性を高め、新陳代謝を促し、体内の有害物質を排出する手助けとなります。

身近なものでは、塩麹、しょう油麹、甘酒・・・。

37188693_1243820372426411_143318411512905728_n

こちらはスタッフの私物ですが、塩麹はスープのうまみ付け、しょう油麹は炒め物にと調味料として使用して大活躍しております自然な味付けが体に優しく夏バテ防止にも効果有
「甘酒」は俳句の季語では、「夏」の季語だそうです。
「冬」に温めて飲むイメージがありますが、「夏」の季語です。
昔から滋養強壮、として、日本の夏で親しまれた食材なのですね

先人の知恵は素晴らしい
健康・美容に効果的麹のパワーは偉大なり

               。.*゚・。..。+゚*.。。.*゚・。.。+゚*.。。.*゚・。.。+゚.。。.*゚・。.。+゚.。


~フィッツミー神戸伊川谷店~
〒651-2111
兵庫県神戸市西区池上3-3-2 JAアクト池上ビル3F

☎(078)964-5652


入会金 通常 ¥10,800

月会費 通常 ¥6,050
   (半年プラン¥5400、年プラン¥5040)


お問い合わせ、ご見学、無料体験、随時実施しております。
気軽に店舗まで♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております。


。.*゚・。..。+゚*.。。.*゚・。.。+゚*.。。.*゚・。.。+゚.。。.*゚・。.。+゚.。




アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: