◆フィッツミー神戸伊川谷店◆
住所:〒651‐2111 神戸市西区池上3-3-2 JAアクト池上ビル3F
📞:0789645652
営業時間:平日 9:30-12:30/14:00-19:30 土曜 9:30‐13:30 定休日 日曜・祝日

2018年05月22日

『変わりステップ週間』が終了して、2日目の営業日です

好評のうちに終了した『変わりステップ週間』。

真ん中のスタッフが声を出しながら、同じ動きを皆様揃って行うことで、有酸素運動の運動量が一気に上がった一週間でした
また、次に何のステップがくるのかな?というドキドキ感からの脳トレ効果もあったようです

週明けの昨日月曜日も来店者数は多く、会員の皆様の運動に対する意識も上がったのではないでしょうか。

次回は、7月に実施させていただきます。
どんな「変わりステップ」なのかはまだ秘密です(笑)
お楽しみに

さて。
今日は、恒例の記事もお伝えしますね

~フィッツミー新聞 神戸伊川谷店 5月号 健康チョコっと耳寄り話 より~

タニタ式『一無、二少、三多』 6つの習慣のすすめ

一無 タバコを吸わない

二少 食べ過ぎない、飲みすぎない

三多 よく運動する、よく休む、多くの人・事・ものによく接する

32378529_1192258414249274_3319251585065811968_n

この6つの習慣のすすめは、「タニタ式からだのひみつ」という著書で紹介されています。
ダイエット、健康、長寿、美容、すべての指標となる言葉です。

日々の生活の中で、この6つの習慣を身に着けることで、肥満とも病気とも無縁でいられます。
タニタがプロデュースするフィッツミーに通われる会員の皆様にはもちろんのこと、このブログの読者の皆様もぜひとも心の片隅に「一無、二少、三多」という言葉をとどめていただけたら、と思います。

その中でも、

『よく運動する』

フィッツミー神戸伊川谷店では、皆様の運動習慣をサポートさせていただいております
その他の習慣についても、私たちにできるサポートができればとスタッフ一同、日々努力しております。

春のキャンペーンも残すところ10日余り。
ぜひ、このお得な期間に、お問い合わせ、見学、無料体験、お待ちしております。

そして、この6つの習慣のさらに詳しい内容は、今後のフィッツミー新聞とブログでお伝えしていきたいと思っています
お楽しみに


fitsme_kobeikawadani at 09:29健康チョコっと耳より話

2018年05月17日

おはようございます

変わりステップ週間も早いもので、今日で折り返し地点の4日目を迎えます。
普段の9つのステップに加え、20種類ほどのステップをしていただいております

各ステップの動きやポイントをスタッフが声を出して真ん中で行っていくことで、会員の皆様のステップの動きがより効果のあるものとなるように努めております

会員様からは、

「いつもより、すごい汗が出るわ~。」

「すごくたくさん運動した気がする

「いつもの2倍、運動した気分~

などなどのお声が上がっております。
来店者数も多く、皆様の『有酸素運動』に対する意識が上がっていらっしゃると肌で感じます

32686171_10216644243006920_6272943810485944320_n


イベントに伴って、マシーン、ステップボード、水分補給場所の配置が変わりました。
慣れるまで戸惑うこともあるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

さあ、今日も新しい一日の始まりです
残り3日のイベントを頑張ってまいりたいと思います。




fitsme_kobeikawadani at 08:20

2018年05月10日

GWが明けて、気が付けば5月も10日が過ぎました。

最大4日間という長かったGWのお休み。

「店舗に来るのが待ち遠しかったわぁ~

「体を早く動かしたかったわ

とおっしゃってくれる会員様もおられたり、ご家族やご友人と忙しくお過ごしになられた会員様もおられたり、まさに十人十色ですね

さて。
来週は、伊川谷店初のイベントを実施します

「変わりステップ週間」(5・14~5・19)

32191923_1188069474668168_2925468049697931264_n

いつもはステップボードの上では、①から⑨まで、番号ごとに決まったステップを行っていただいておりますが、この期間は真ん中のスタッフがするステップを全員に真似していただきます!!

真ん中のスタッフ、最大9名のステップボードの皆さん、で、同じ動きをしましょう
いつもとは違うステップも混ざります。
わくわくドキドキですね。
でも、上手にできなくても大丈夫!
とにかく、このイベントはいつもと違うという変化を楽しむことが目的だからです

とにかく会員様もスタッフも笑顔になって、ワイワイといつもと違うことをして楽しもう
そんな気持ちで、スタッフも初のイベントに今からドキドキワクワクしております



fitsme_kobeikawadani at 13:52伊川谷店イベント情報

2018年05月02日

昨日から、5月がスタート
桜が散って葉桜になったら、次は新緑が深まる爽やかな季節です。

毎月のカウンセリングでは、この時期は会員様から山登りに行くお話や森林植物園に行ったお話など、神戸の身近なところで自然を楽しみながら、ウォーキングを楽しんできました、というお話をよくうかがいます。
山と海に囲まれた神戸という街は、都会と自然がどちらも身近にある住みよい街なのかなと思います。
GW明けには、また会員様から楽しいお話をお聞きすることができるかもしれませんね

さて。
日々、カウンセリングの中で、会員様から本当にいろいろなお話を聞かせていただいております。

その中で、

『フィッツミーにきてここがよかったよ!』



という皆様の生のお声を、店頭掲示させていただきたく、4月半ばから告知させていただいておりました。
5月のカウンセリング時に会員様に用紙をお渡ししております。

31706649_10216527256442329_5203161486771355648_n


お手数ですが、皆様、ご協力願います。

フィッツミー神戸伊川谷店に通われる目的は、会員様それぞれによって異なるものではありますが、『私にとっては、ここがよかったよ』というお声をいただければ、スタッフ一同とても嬉しく思います。










fitsme_kobeikawadani at 16:00伊川谷店イベント情報

2018年04月18日

4月も半ばを過ぎ、午前中はサーキットもいっぱいになったり、活気がUP
皆様、ご家族の春休みなどを終えて、生活リズムが整いつつあるのでしょうか。

たくさんの会員の皆様が、笑顔でお越しになられて、明るいお顔でお帰りになる姿を見るのは、スタッフとしてとても幸せなことだと感じる今日この頃です

さて。
まだ先ではありますが、10月の4周年記念イベント。

30430019_1175330535942062_509573171_n

こちらのかわいい用紙をご用意いたしました
『目標』記入カードでございます。

7月から9月の間での『目標』を立てていただいて、目標を達成できた方は親睦会で表彰させていただきます
どんな小さなことでも内容でもけっこうです。
達成することはもちろん大事ですが、まずは目標を立ててやってみようという会員様の前向きな気持ちを応援できればいいなと思っております

30726438_10216412635136868_366408521924739072_n


皆様に先立ち、スタッフも全員、目標を立ててみました

30722813_10216412634496852_8801262221507166208_n

スタッフそれぞれに、大なり小なりの目標があります。

目標に向けて、チャレンジする。
目標に向けて、自分を律する。
目標に向けて、やり抜く。

目標立ては、私たちスタッフにとっても学びのあるものとなりそうです




fitsme_kobeikawadani at 16:08伊川谷店イベント情報
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: